让你比同龄人年轻10岁的表情管理课

课程介绍

为什么要做表情管理？错误的表情习惯，是导致你面容衰老的根本元凶！做好表情管理，提升自身颜值和气质。

适合谁听

• 25-60岁想要收获面部年轻状态的你
• 不愿借助医美手段，想改变脸型，精致五官的你
• 想要提升气质、魅力，増添女性风情的你

你的收获

• 以建筑学、美学、解剖学为基础的根源抗衰术
• 一个即刻为自己注入风情的颜值提升法
• 一份更自信的状态，一个更美丽的自己

课程目录

• 第一课 表情管理概述：你的容貌还有二次发育的空间吗？
• 第二课 表情管理作用：提升气质、改善容貌、根本抗衰
• 第三课 带你纠察“早衰”“易长残”的衰老的关键点
• 第四课 检查降低颜值的表情肌“错误操作”
• 第五课 触发式反馈，为肌肉注入意识，练就从容生机脸
• 第六课 面部肌肉按摩操，改善川字纹、抬头纹、鱼尾纹……
• 第七课 面中部训练，打造终极抗衰点，练出立体小v脸
• 第八课 面部内核肌肉训练，修炼精巧下半脸，利落下颌线
• 第九课 面部不对称改善练习，打造面部黄金比例
• 第十课 让你的眼睛会说话，桃花眼、卧蚕修炼术
• 第十一课 给你天真、妩媚、热情的“无极调光”眼神
• 第十二课 找到最适合自己的笑容，笑出最好看的你
• 第十三课 利用相由心生，给你越长越好看的“时光驻颜法”
• 第十四课 日常如何保持驻颜习惯，跑赢同龄人10年
• 第十五课 彩蛋：表情识人，找到别人隐藏的真实“意图”