《大脑幸福课》就是这样一套实用的幸福指南，德芬老师将她多年来的研究和经验之谈，经过归纳整理和细节的打磨之后，呈现在大家面前，帮助我们走出一个个人生的至暗时刻。
《大脑幸福课》就是这样一套实用的幸福指南，德芬老师将她多年来的研究和经验之谈，经过归纳整理和细节的打磨之后，呈现在大家面前，帮助我们走出一个个人生的至暗时刻。
课程目录：
【大脑幸福课-第01讲】打破妄想
【大脑幸福课-第02讲】唤醒愉悦
【大脑幸福课-第03讲】体验正面
【大脑幸福课-第04讲】检视需求
【大脑幸福课-第05讲】觉察模式
【大脑幸福课-第06讲】内在力量
【大脑幸福课-第07讲】重塑正能量
【大脑幸福课-第08讲】自我赞同
【大脑幸福课-第09讲】自我疗愈
【大脑幸福课-第10讲】留住快乐
【大脑幸福课-第11讲】感觉修炼
【大脑幸福课-第12讲】喜欢和想要
【大脑幸福课-第13讲】好感修炼
【大脑幸福课-第14讲】体验更多
【大脑幸福课-第15讲】持续正面体验
【大脑幸福课-第16讲】摒弃敌意
【大脑幸福课-第17讲】自我掌控
【大脑幸福课-第18讲】感受慰藉
【大脑幸福课-第19讲】有效放松
【大脑幸福课-第20讲】疗愈自己
【大脑幸福课-第21讲】坚持热情
【大脑幸福课-第22讲】体验充足感
【大脑幸福课-第23讲】保护感
【大脑幸福课-第24讲】自我关怀
【大脑幸福课-第25讲】体味关系
【大脑幸福课-第26讲】被关心
【大脑幸福课-第27讲】欣赏自我
【大脑幸福课-第28讲】瞬间转念
【大脑幸福课-第29讲】感受爱
【大脑幸福课-第30讲】幸福代码
